Karaman Ermenek Uysal-Hasan Kalan Fen lisesi Mezunlarından Diyetisyen Meryem KASAP Öğrencilerimize Yönelik “Sağlıklı Beslenme ” Konulu Bilgilendirici Bir Seminer Gerçekleştirdi

Uysal-Hasan Kalan Fen lisesi mezunlarından Karaman İl Milli Eğitim Müdürlüğü Diyetisyeni Meryem KASAP, öğrencilerimize yönelik “Sağlıklı Beslenme ve Obezite” konulu bilgilendirici bir

seminer gerçekleştirdi. Öğrencilerin yoğun katılım gösterdiği etkinlikte sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi, doğru beslenme davranışları ve obezitenin bireysel ve toplumsal etkileri ele alındı.

Seminerde, özellikle genç yaşlarda kazanılan beslenme alışkanlıklarının yaşam boyu sağlık üzerinde belirleyici olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Meryem Kasap, dengeli ve yeterli beslenmenin

akademik başarı, fiziksel gelişim ve psikolojik iyi oluş üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Günlük hayatta sık yapılan beslenme hatalarına değinen Kasap, hazır ve işlenmiş gıdaların aşırı

tüketiminin obezite riskini artırdığına dikkat çekerek öğrencilerle sağlıklı alternatifler hakkında bilgiler paylaştı.

Program kapsamında öğrencilerden gelen sorular da yanıtlanırken, doğru porsiyon kontrolü, su tüketimi, fiziksel aktivitenin önemi ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları konusunda pratik

öneriler sunuldu. Etkileşimli şekilde gerçekleştirilen seminer, öğrencilerin sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanmasına katkı sağladı.